x
ดาวน์โหลดแอป Today for tomorrow ได้แล้ววันนี้
     

เสริมสร้างพัฒนาการลูกรัก ให้ครบ3ด้านด้วยการว่ายน้ำ

 

 

เพื่ออนาคตที่เหนือกว่าของลูกรัก คุณแม่จึงต้องเตรียมความพร้อมให้เค้าครบทุกด้าน การส่งเสริมพัฒนาการให้ลูกด้วยการออกกำลังกาย จึงเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดี โดยเฉพาะกิจกรรมว่ายน้ำ กิจกรรมยอดฮิตที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆ คนเลือกให้ลูกรัก สามารถส่งเสริมพัฒนาการให้เค้าได้หลายด้านเลยทีเดียวค่ะ แต่จะมีด้านไหนบ้างนั้น ขอเชิญผู้เชี่ยวชาญจาก Swimming Kids Thailand มาไขคำตอบกันเลยดีกว่าค่ะ

 

Q: เด็กๆ สามารถเริ่มว่ายน้ำได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

Swimming Kids: จริงๆ แล้วไม่มีกฎแน่นอนตายตัวว่า สามารถพาเด็กไปเรียนว่ายน้ำได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ บางแห่งในต่างประเทศสามารถเริ่มได้ตั้งแต่แรกเกิด เพราะทักษะการว่ายน้ำนั้นเป็นทักษะที่เด็กมีความคุ้นชินและติดตัวเด็กมาตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา เพราะในครรภ์มารดาก็เป็นน้ำคร่ำ แต่ Swimming Kids เรารับน้องๆ อายุ 4 เดือนขึ้นไปหรือถ้าน้องคอแข็งก่อน 4 เดือนก็สามารถมาเรียนได้ ยิ่งเด็กได้มีโอกาสลงน้ำเร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งช่วยลดการกลัวน้ำเร็วขึ้นเท่านั้น

 SWK (17)

 

Q: สำหรับเด็กเล็ก เค้าจะได้ประโยชน์อะไรจากการว่ายน้ำบ้างคะ?

Swimming Kids: สำหรับเด็กเล็ก ตั้งแต่ทารกวัย 4 เดือน – 1 ขวบ สิ่งแรกที่เค้าจะได้เมื่อมาเรียนว่ายน้ำก็คือ เกิดความคุ้นเคยกับน้ำ ไม่กลัวน้ำ รู้จักการลอยตัว แบบคว่ำหน้า หงายหน้า เมื่ออยู่ในน้ำ สามารถกลั้นหายใจแล้วก็ดำน้ำได้ แต่สำหรับเด็กที่โตขึ้นมาหน่อย สัก 1-3 ขวบ เราก็จะเริ่มสอน การเคลื่อนที่ในน้ำ โดยใช้มือใช้เท้าอย่างถูกวิธี เช่น การใช้มือกวักน้ำ การตีขา การลอยตัว สอนให้รู้จักน้ำลึกน้ำตื้น รู้จักน้ำหนักที่แท้จริงของตัวเองในน้ำโดยไม่มีเครื่องช่วยพยุง สอนการเกาะและไต่ขอบสระ การขึ้นจากน้ำโดยไม่ใช้บันได สิ่งที่สอนเหล่านี้ จะทำให้เค้ารู้จักเอาตัวรอดในน้ำ ที่สำคัญ การว่ายน้ำยังช่วยให้ Growth Hormone ทำงานได้ดีขึ้น เด็กๆ จึงเติบโตอย่างแข็งแรง เจริญอาหาร นอนหลับสนิท แต่ทุกขั้นตอนนี้ ต้องมีผู้ใหญ่คอยดูแลอย่างใกล้ชิดนะครับ

 

 SWK (15)

 

Q: เด็กเล็กๆ ยังได้ประโยชน์จากการว่ายน้ำมากขนาดนี้ แบบนี้เด็กโตยิ่งได้ประโยชน์ทวีคูณเลยสิคะ?

Swimming Kids: ใช่เลยครับ สำหรับเด็ก วัย 3 ขวบขึ้นไป การว่ายน้ำสามารถส่งเสริมพัฒนาการของเค้าได้ครบทั้ง 3 ด้านเลย คือ อารมณ์ สติปัญญา และร่างกาย

ทางด้านอารมณ์และจิตใจ เมื่อเด็กอยู่ในน้ำอุณหภูมิเหมาะสมจะทำให้เด็กสดใสร่าเริง ยิ่งได้เจอเพื่อนใหม่ในวัยเดียวกันจะทำให้ไม่กลัวคนแปลกหน้าและมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี การที่พ่อแม่อยู่กับเด็กและทำกิจกรรมร่วมกันกับเด็กส่งผลให้เด็กรู้สึกเกิดความปลอดภัยและมั่นใจในการทำกิจกรรมต่างๆ ในอนาคตอีกด้วย

ด้านสมองและสติปัญญา น้ำที่อยู่รอบตัวเด็กจะช่วยกระตุ้นการทำงานของประสาทการรับรู้ ทำให้เด็กตื่นตัวและพร้อมที่จะเรียนรู้ จดจำ และทำตามคำสั่งในการทำกิจกรรมต่างๆ

ด้านร่างกาย การอยู่ในน้ำส่งผลให้เด็กต้องใช้แรง ในการออกกำลังกายมากกว่าอยู่บนบกถึง 4 เท่า และการว่ายน้ำต้องใช้กล้ามทุกส่วน ทั้งมัดใหญ่และมัดเล็ก จึงมีส่วนช่วยพัฒนากล้ามเนื้อของเค้าให้แข็งแรงและทำงานได้อย่างเต็มที่ มีประสิทธิภาพ

 

DCIM100GOPROGOPR9395.

 

เห็นมั้ยคะว่า การว่ายน้ำวันละนิด ช่วยให้ร่างการของลูกแข็งแรง รวมทั้งยังช่วยเรื่องพัฒนาการในด้านต่างๆ ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่คุณแม่ควรส่งเสริมให้ลูกรักค่ะ และสิ่งสำคัญการว่ายน้ำสำหรับเด็กต้องระวังในเรืองของความปลอดภัย ผู้ปกครองควรดูบุตรหลายอย่างใกล้ชิด หรืออยู่ภายใต้การดูแลของผู้สอนอย่างใกล้ชิดด้วยนะคะ

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก คุณพฎาวุฒิ  เจริญพิทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการทารกและเด็กเล็ก ผ่านกระบวนการว่ายน้ำ จาก Swimming Kids Thailand สำหรับสมาชิก Hi-Q Kids Club จะได้รับสิทธิพิเศษในการทดลองเรียนที่ Swimming Kids สาขาใดก็ได้ ฟรี 1 ครั้ง (มูลค่า 900 บาท) พร้อมรับส่วนลดค่าแรกเข้า 50% เมื่อสมัครในวันที่มาทดลอง (มูลค่า 500 บาท)

 

กลับหน้าแรกบทความ

บทความที่ผ่านมา

cover2
จุดประกายอนาคต สร้างนิสัยการเรียนรู้ด้วยนิทาน
เซลล์สมองของเด็กๆ มีการพัฒนาตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ เด็กจึงเกิดมาพร้อมเซลล์สมองที่พร้อมเรียนรู้ และสามารถเข้าใจสิ่งต่า...
cover1
ค้นหาความพิเศษในตัวลูก
จากประสบการณ์การทำงานมากว่า 35 ปี ที่ได้ทำงานให้กลุ่มผู้ปกครองทุกรูปแบบ บางคนที่มีลูกเก่งระดับอัจฉริยะ บางคนมีลูกเป...
cover-2
10 กุญแจสำคัญสานฝันให้ลูกมีอนาคตที่ประสบความสำเร็จ ตอนที่ 2
หลังจากเราเล่าถึงกุญแจ 5 ดอกแรกที่จะสานฝันอนาคตให้ลูกแล้ว เรามาดูกันว่า ดอกที่ 6 – 10 มีอะไรอีกบ้าง   จัดลำดับ...